gotowane ziemniaki, wędzona ryba, papryka czerwona, ogórek, pomidor
Hej kochani! Pora na moje kolejne pomysły na zdrowe posiłki. Cóż mogę napisać, lubię jeść zdrowo, ale ostatnio coś za często pozwalałam sobie na słodycze, chipsy i pizzę. Tak dalej być nie mogło, dlatego w weekend postanowiłam to zakończyć :D Jestem bardzo zmotywowana! Wracam do mojego zdrowego stylu życia, który tak uwielbiam! Niestety moja obecna praca jest bardzo męcząca fizycznie i psychicznie. Nie dawałam rady z treningami, dieta również szwankowała... Ale zapominam o tym co było i zaczynam nową kartę. Pracę również rzucam i zaczynam kolejne zmiany w swoim życiu. Jeszcze tylko dwa dni robocze i wolność! :D
Dajcie znać, jak podobają Wam się moje propozycje na zdrowe posiłki ;)
spaghetti z mięsem mielonym w pomidorach posypane parmezanem, ogórki kiszone
budyniowe naleśniki z masłem orzechowym, bananem oraz borówkami
placuszki jabłkowe z masłem orzechowym, pastą kokosową i borówkami
wafle ryżowe z guacamole, pomidorkami plus jajka sadzone i ogórki kiszone
szparagi w szynce parmeńskiej, jajka sadzone i pomidorki koktajlowe
naleśniki budyniowe z masłem orzechowym, pastą kokosową, gorzką czekoladą i truskawkami
placuszki marchewkowe z polewą z masła orzechowego oraz oleju kokosowego, banan i cynamom
pieczone bataty z masłem ghee, pierś z indyka z pieczarkami oraz przeróżne warzywa (m.in. brokuł, kalafior, ogórek zielony, papryka zielona, ogórki kiszone)
placuszki jaglano-bananowe z masłem orzechowym, tahini i truskawkami
Zdrowo, smacznie i konkretnie, a do tego wszystko pięknie wygląda na talerzu:) to lubię :)
ReplyDeleteJak zwykle same piękne i inspirujące dania <3
ReplyDeleteFood, food, food! Yum!!! These make me crave for delish food.
ReplyDelete