POMYSŁY NA LUNCHBOXY #DIETANIEMOŻEBYĆNUDNA

Witajcie! Dzisiaj przychodzę do Was z postem z działu FIT ;) Jem przeróżne rzeczy, w większości przypadków są to zdrowe potrawy, chociaż czasem wpadnie coś niezdrowego, z czego nie jestem za bardzo zadowolona. No cóż, w końcu jestem tylko człowiekiem, nie działam jak zaprogramowany robot i czasem mam ochotę zjeść coś kalorycznego i nie do końca wartościowego... Natomiast dzisiaj przedstawię Wam kilka pomysłów na zdrowe lunchboxy. Przyznajcie się co jecie w pracy i na uczelni? Kanapki z masłem i serem żółtym, słodkie drożdżówki czy batoniki? Czy raczej stawiacie na kurczak z ryżem? ;) Ja w swoich lunchboxach zabieram do pracy zdrowe warzywne sałatki, owoce, przepyszne omlety, owsiane ciastka lub ciasta, a nawet pełnoziarniste kanapki. Nawet poza domem można jeść zdrowo, a dieta nie może być nudna! 

Moje propozycje:
-ryż, pomidor, roszponka

-kasza jaglana z kiwi, rodzynkami i cynamonem

-mix sałat z rzodkiewką, pomidorkami i oliwkami posypane ziołami

-ciasto owsiane z truskawką

-mango, truskawki

-kasza jęczmienna z pomidorkami i mixem sałat posypane ziołami

-brązowy ryż z brokułem, kalafiorem i mini marchewkami

-mix sałat z oliwkami, papryką, rzodkiewką i pomidorem posypane ziołami

-cynamonowy omlet owsiany przełożony masłem orzechowym i bananem

-sałatka owocowa z jabłkiem, truskawkami, kiwi i rodzynkami

photos: me