Monday, July 13, 2015

POMYSŁY NA LUNCHBOXY #DIETANIEMOŻEBYĆNUDNA


Witajcie! Dzisiaj przychodzę do Was z postem z działu FIT ;) Jem przeróżne rzeczy, w większości przypadków są to zdrowe potrawy, chociaż czasem wpadnie coś niezdrowego, z czego nie jestem za bardzo zadowolona. No cóż, w końcu jestem tylko człowiekiem, nie działam jak zaprogramowany robot i czasem mam ochotę zjeść coś kalorycznego i nie do końca wartościowego... Natomiast dzisiaj przedstawię Wam kilka pomysłów na zdrowe lunchboxy. Przyznajcie się co jecie w pracy i na uczelni? Kanapki z masłem i serem żółtym, słodkie drożdżówki czy batoniki? Czy raczej stawiacie na kurczak z ryżem? ;) Ja w swoich lunchboxach zabieram do pracy zdrowe warzywne sałatki, owoce, przepyszne omlety, owsiane ciastka lub ciasta, a nawet pełnoziarniste kanapki. Nawet poza domem można jeść zdrowo, a dieta nie może być nudna! 

Moje propozycje:
-ryż, pomidor, roszponka

-kasza jaglana z kiwi, rodzynkami i cynamonem

-mix sałat z rzodkiewką, pomidorkami i oliwkami posypane ziołami
-ciasto owsiane z truskawką

-mango, truskawki

-kasza jęczmienna z pomidorkami i mixem sałat posypane ziołami

-brązowy ryż z brokułem, kalafiorem i mini marchewkami

-mix sałat z oliwkami, papryką, rzodkiewką i pomidorem posypane ziołami
-cynamonowy omlet owsiany przełożony masłem orzechowym i bananem

-sałatka owocowa z jabłkiem, truskawkami, kiwi i rodzynkami

photos: me

15 comments:

  1. Ile pysznych dań :D Aż zgłodniałam :D Dobrze, że zaraz mam obiad :D

    ReplyDelete
  2. Healthy and delicious!!!
    Have a stress free week doll!!!
    Kisses, Paola.

    Expressyourself

    My Facebook

    ReplyDelete
  3. Beautiful post dear! Hope you have a lovely day.

    ** I'm inviting you to join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    kisses;
    BEAUTYEDITER.COM

    ReplyDelete
  4. Beautiful post dear! Hope you have a lovely day.

    ** I'm inviting you to join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    kisses;
    BEAUTYEDITER.COM

    ReplyDelete
  5. uwielbiam warzywne lunchboxy!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja też! A takie proste i lekkie sałatki mogłabym jeść codziennie ;)

      Delete
  6. O mniam :) taka dieta to przyjemność :)

    ReplyDelete
  7. Będę się inspirować Twoim postem :)

    ReplyDelete
  8. Rewelacja! Już wiem co wezmę sobie do pracy! :)
    Niestety nie jutro, bo się nie wyrobię, ale jutro idę na zakupy po potrzebne rzeczy i będziemy jeść zdrowo! :)

    6czerwca bloguje.

    ReplyDelete

Post a comment