Thursday, July 30, 2015

SPORT TO ZDROWIE!

W dzisiejszym poście mały mix zdjęć robionych nad morzem i na placu zabaw ;) Razem z moją siostrą wkręciłyśmy się w bieganie, sprawia nam to dużo radości oraz dzięki temu trzymamy formę i pobijamy swoje własne rekordy. W zeszłym tygodniu udało nam się przebiec 9km. Dla osób, które wcześniej nie miały styczności z bieganiem i nawet nie lubiły takiej formy aktywności to duży sukces. Nic tak nie cieszy jak kolejny kilometr więcej! Pokonujemy własne słabości i stopniowo podnosimy sobie poprzeczkę. Teraz tylko pracujemy nad systematycznością. Planujemy biegać minimum 3 razy w tygodniu, aby bieganie weszło nam w krew. Uwielbiamy to uczucie dobrze wykonanego treningu! Sport to zdrowie, czyż nie? ;)

photos: Ewelina & me
Autor: o
Etykiety: ,

16 comments:

  1. mrs.foxJuly 30, 2015 at 6:24 PM

    gratulacje:) też biegać nie lubię więc podziwiam
    uwielbiam huśtawki, a tak dawno nie miałam okazji się na jakiejś wyszaleć

    ReplyDelete
  2. MartiartiJuly 30, 2015 at 8:11 PM

    Gratuluję! 9km to dla mnie bardzo dużo, tym bardziej, że teraz powoli wracam do chodzenia po operacji kolana :p

    ReplyDelete
  3. Lux G.July 31, 2015 at 7:59 AM

    What a beautiful and peaceful place. I would love to wake up and walk by the shores every day.

    ReplyDelete
  4. UnknownJuly 31, 2015 at 11:41 AM

    very beautiful place and phots ;) nice day dear
    xoxo

    ReplyDelete
  5. kudelsJuly 31, 2015 at 11:47 AM

    Ja ogromnie tęsknię za bieganiem! Dla mnie najlepszy sposób na problemy, relaks i dobry dzień ☺😆

    ReplyDelete
  6. Couture CarrieJuly 31, 2015 at 6:43 PM

    So fun!

    xoxox,
    CC

    ReplyDelete
  7. AnonymousJuly 31, 2015 at 7:54 PM

    Alee Ci zazdroszczę tej plaży :) Twoja siostra jest mega podobna do Ciebie ! Gdyby nie grzywka to byłabym pewna, że to Ty :D

    ReplyDelete
  8. Kathy LeoniaAugust 1, 2015 at 9:08 AM

    jakie urocze zdjęcia:)

    ReplyDelete
  9. cat eyes & skinny jeansAugust 1, 2015 at 2:25 PM

    Great pictures girl - the view is just perfect!

    xx

    ReplyDelete
  10. Paola LauretanoAugust 1, 2015 at 5:30 PM

    Funny pics!!!
    xo Paola
    Expressyourself
    My Facebook

    ReplyDelete
  11. passionelkaAugust 1, 2015 at 8:53 PM

    Ja lubię biegać, ale tylko na bieżni :D
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

    ReplyDelete
    Replies
    1. Paulina August 3, 2015 at 5:30 PM

      A to ja na bieżni jeszcze nie miałam przyjemności biegać ;)

      Delete
  12. BEAUTYEDITER.COM – Beauty BlogAugust 2, 2015 at 3:57 PM

    Love this a lot. Happy Monday dear! :)

    xoxo;
    STYLEFORMANKIND.COM
    Facebook / Bloglovin

    ReplyDelete
  13. Królowa KaroAugust 2, 2015 at 9:49 PM

    Brawo! A już myślałam, że ta huśtawka to sport ;)

    ReplyDelete
  14. KatAugust 3, 2015 at 5:27 AM

    stunning photos! the scenery is beautiful :)

    katslovefashion.blogspot.com

    ReplyDelete
  15. Caro *August 6, 2015 at 10:23 PM

    Beautiful photos, this place looks peaceful :)

    ReplyDelete

Post a comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)