Thursday, July 30, 2015

SPORT TO ZDROWIE!

W dzisiejszym poście mały mix zdjęć robionych nad morzem i na placu zabaw ;) Razem z moją siostrą wkręciłyśmy się w bieganie, sprawia nam to dużo radości oraz dzięki temu trzymamy formę i pobijamy swoje własne rekordy. W zeszłym tygodniu udało nam się przebiec 9km. Dla osób, które wcześniej nie miały styczności z bieganiem i nawet nie lubiły takiej formy aktywności to duży sukces. Nic tak nie cieszy jak kolejny kilometr więcej! Pokonujemy własne słabości i stopniowo podnosimy sobie poprzeczkę. Teraz tylko pracujemy nad systematycznością. Planujemy biegać minimum 3 razy w tygodniu, aby bieganie weszło nam w krew. Uwielbiamy to uczucie dobrze wykonanego treningu! Sport to zdrowie, czyż nie? ;)

photos: Ewelina & me

17 comments:

  1. Great post! Love this a lot.

    ** I'm inviting you to join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!

    xoxo;
    BEAUTYEDITER.COM

    ReplyDelete
  2. gratulacje:) też biegać nie lubię więc podziwiam
    uwielbiam huśtawki, a tak dawno nie miałam okazji się na jakiejś wyszaleć

    ReplyDelete
  3. Gratuluję! 9km to dla mnie bardzo dużo, tym bardziej, że teraz powoli wracam do chodzenia po operacji kolana :p

    ReplyDelete
  4. What a beautiful and peaceful place. I would love to wake up and walk by the shores every day.

    ReplyDelete
  5. very beautiful place and phots ;) nice day dear
    xoxo

    ReplyDelete
  6. Ja ogromnie tęsknię za bieganiem! Dla mnie najlepszy sposób na problemy, relaks i dobry dzień ☺😆

    ReplyDelete
  7. Alee Ci zazdroszczę tej plaży :) Twoja siostra jest mega podobna do Ciebie ! Gdyby nie grzywka to byłabym pewna, że to Ty :D

    ReplyDelete
  8. Great pictures girl - the view is just perfect!

    xx

    ReplyDelete
  9. Ja lubię biegać, ale tylko na bieżni :D
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

    ReplyDelete
    Replies
    1. A to ja na bieżni jeszcze nie miałam przyjemności biegać ;)

      Delete
  10. Brawo! A już myślałam, że ta huśtawka to sport ;)

    ReplyDelete
  11. stunning photos! the scenery is beautiful :)

    katslovefashion.blogspot.com

    ReplyDelete
  12. Beautiful photos, this place looks peaceful :)

    ReplyDelete

Post a comment