Saturday, January 14, 2017

ZAINSPIRUJ SIĘ ZDROWYM JEDZENIEM CZ. 5


pieczony łosoś, ziemniaki hasselback, gotowane buraki i ogórki kiszone

Dzień dobry kochani! Czy ktoś się tak cieszy z wolnego weekendu jak ja? :D Miałam strasznie męczący tydzień, który normalnie zwalił mnie z nóg, a drzemki po kolacji nie były mi obce. Na szczęście mamy sobotę i więcej czasu dla siebie, na bloga czy błogi odpoczynek. Chciałabym napisać kolejnego posta o życiu w Szkocji i może uda mi się dzisiaj wziąć za to. Wish me luck! Poza tym dzisiaj planujemy sobotni chillout, lody z adwokatem, domową pizzę na kolację i może jakieś słodycze. Od Sylwestra nie wpadały do mojego jadłospisu żadne nadprogramowe kalorie! :D Motywacja mnie nie opuszcza, ale dzisiaj chętnie coś zjem! Póki co zapraszam Was na kolejnego posta z moimi propozycjami zdrowych posiłków. Może coś Was zainspiruje, pamiętajcie - zdrowe odżywianie to najlepsze, co możecie dać swojemu organizmowi ;)

placuszki jabłkowe z mąki ryżowej i płatków owsianych posmarowane masłem orzechowym z chia

omlet z trzech jaj z boczkiem, plastrem sera żółtego i pomidorkami

bułka bio z lidla z mięsem wołowym, serem żółtym, ogórkiem kiszonym, pomidorkami i musztardą

gotowane młode ziemniaki ze stekiem z indyka, kapustą kiszoną i ogórkiem kiszonym

serniczek z ciasteczkami Oreo (przepis niebawem!)

naleśniki z mąki gryczanej z indykiem, serem żółtym, pomidorkami i ogórkiem, w tle naleśniki z serem białym smażone na maśle ghee

śniadaniowa "pizza" z sera białego, jako dodatki: boczek, ser żółty i pomidorki koktajlowe

jaglanka z odżywką białkową, domowymi powidłami śliwkowymi i smażonymi śliwkami na masełku oraz dużo cynamonu

omlet z trzech jaj z suszonymi pomidorami (w środku), serem brie i ogórkami kiszonymi

4 comments:

  1. Świetne pomysły :) ja nie moge jeść maki pszennej więc z pewnością skorzystam z którejs z twoich propozycji, sama mam niewiele pomysłów na posiłki :)

    ReplyDelete
  2. Same pyszności! Czekam na ten przepis na serniczek :) Wygląda niesamowicie!

    ReplyDelete

Post a comment